月经期排污血不能吃什么

    1巧克力

    巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。

    2辛辣食物

    辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。

    3柿子

    柿子含有的糖分也很高，如果在经期食用容易发生月经不调的情况。