茶树菇一种营养比较高的菌类，号称纯天然无公害，很多人喜爱食用它是因为它低脂肪、高蛋白、有多种微量元素，保健功效十分好。茶树菇的做法不少，和其他的菜肴一起食用，闻起来清香四溢的，那么茶树菇适合孕妇食用吗？孕妇在饮食方面有哪些的禁忌呢？养好生下面将为你们介绍。

　　孕妇能吃茶树菇吗

　　孕妇能吃茶树菇，茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力，此外，还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。

　　在怀孕期间有的孕妇会出现食欲不振的状况，特别是妊娠反应偏重的人来说表现的更为明显，这样不但会影响到孕妇，同时还会影响到婴儿的健康，因为这个时候没有了营养物质的供应。而茶树菇的味道比较鲜美，还具有开胃的作用，所以在这个时候吃些茶树菇，可以提高孕妇的食欲哦。

　　茶树菇能吸取到符合人体需要的的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸，以及多种矿物质，能够增强孕妇的免疫力。此外，随着胎儿的生长发育，子宫对孕妇器官的压力慢慢的在增大，这会影响到孕妇全身的血脉流动，容易出现下肢水肿。

　　这时候，孕妈妈除了通过物理治疗外，在做汤的时候，放点茶树菇下去，也可以起到帮助减轻下肢水肿的作用。