平常人现在在饮食上都喜欢追求原生态,绿色及健康的食物。女性朋友们在怀孕之后身体就变得很敏感,在衣食住行方方面面都得多加注意,孕妇在孕期口味很多变,不能吃的食物也有不少,如何做好孕妇的饮食管理是很重要的事情。下面养好生为大家介绍对身体有裨益的植物油胡麻油,可是孕期妇女能吃亚麻油吗?
孕妇能吃胡麻油吗:
胡麻油为亚麻科植物亚麻的种子榨取的油。亚麻子含有30%~48%的油脂,在常温下压榨得到的油为黄色液体,有特异气味,在空气中质地逐渐变浓,颜色逐渐变深,油中主要成分,含亚麻酸、亚油酸、油酸及棕榈酸、硬脂酸等甘油酸。此外,还含有阿魏酸廿烷基酯、多种甾类、三萜类、氰甙类等有机化合物。
胡麻油主要是用于涂料、油墨、油布、橡胶等的工业原料。少部分地区传统上用作食用油。有一定药用价值。