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女性坐月子喝红米酒 能减小肚子!

发表日期:2017-05-20 07:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  米酒是很多家庭都喜欢酿的一种酒类,米酒的味道甘醇香甜,常喝可以强身健体、美容养颜,而红米是一种补气血的谷类,里面富含多种氨基酸,女性在月经期和产后吃红米都能起到调养身体的作用,那么大家知道怎么用红米酿成米酒吗?红米酒对坐月子的女性来说还有减小腹的功效。
女性坐月子喝红米酒 能减小肚子!

  米酒大家在平时应该都是吃过的,有很多人都是特别爱吃米酒的,米酒的制作方法大家了解吗,特别是红米酒的做法,红米酒已经是很有名气的了,下面我们就来看看它的做法是什么样的。

  1. 糯米用冷水浸泡一夜,无白芯后沥干水分,放蒸锅蒸熟,自然降温至35度左右,以手触摸不烫手为宜

  2. 红曲米用凉开水浸泡一夜备用

  3. 在放凉的糯米中拌入酒曲,倒入红曲米水,搅拌均匀,找一个带盖的容器倒入其中,用棉被或其他材质将容器包裹,放在温暖的地方发酵,每天用筷子搅拌一次,大约4天即可食用

  小贴士1、所以制作过程都要保证无油无生水,否则容易腐败

  2、如没蒸锅可使用电饭锅将糯米蒸熟,但成品颗粒不会太分明

  3、喜欢液体多的可以适量多添加凉开水的比例

  4、北方家里一般都比较热,成熟的会快些,我是用不穿的毛衣将容器整个包裹的,也可使用其他保温材质

  5、酒酿在发酵的过程中,自身也会产生热量,每天要搅拌一次,待香气出来后就要放入冰箱冷藏,防止酒化太快,影响口感

  6、将固体和液体分离有助于更好的保存

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