日本人的平均寿命是世界上最高的国家，在这些长寿老人里，高龄的女人人数要比男人多，寿命要比男人长，科学家发现，女人比男人更容易长寿，这到底是什么原因导致的呢？为什么女性的寿命要比男性要来的长久？平常生活中有哪些长寿的方法呢？

　　女人比男人长寿的原因

　　女性对疼痛的耐受力更强

　　人们通常认为女性对疼痛更敏感，但多项研究证实女性疼痛门槛高于男性，疼痛门槛是指能够引起身体反应的疼痛量。考虑到女性分娩时所要承受的疼痛，就不难理解为何她们对其耐受力更强了。

　　女性预期寿命更长

　　最新统计数据，2012年出生的女孩预计可活到81.2岁，而同年出生男孩的预期寿命则为76.4岁。为什么女性的寿命会比男性多4年?专家表示，这或许由于女性比男性患心脏病风险低，也可能是因为女性同朋友和家人保持更紧密的社交联系，因为这些要素都被认为同长寿相关联。

　　女性头颈部癌症发病率低于男性

　　癌症协会估计，今年约有3万名男性被诊断患口腔癌或咽喉癌，而女性这一数字只有1.2万。至于食道癌，今年可能会有1.4万名男性罹患此病，面临同样命运的女性只有3000人。头颈部癌症为何如此挑人?专家认为，该部位患癌同烟酒有明显关联，而抽烟喝酒的男性数量远高于女性。

　　中老年人群中女性黑色素瘤发病率低于男性

　　根据数据显示，女性在45岁之前，患上黑色素瘤的可能性较高。但过了这个年龄段后，男性患这种恶性疾病的可能性远远大于女性。研究人员说，这与年轻女性喜欢晒日光浴有关，也同男人数十年户外工作或运动，却未采取防晒措施有关。

　　女性嗅觉更灵敏

　　与男性相比，女性似乎能更灵敏地察觉气味。最近发表的一篇文章说，女性脑部负责接收气味信号的区域——嗅球拥有的细胞数量比男性多50%。有一种理论认为，嗅觉更灵敏有助女性发现信息素，而信息素有助她们挑选合适的伴侣;另一种理论认为，发现腐败气味的能力有助女性保护自己的子女不染上疾病。

　　女性好胆固醇含量更高

　　高密度(HDL)胆固醇是好的胆固醇，同良好的心脏健康相关联。HDL胆固醇可预防女性在更年期前形成动脉斑块，保护女性免受同年龄段男性会出现的早期心脏病症状。女性在育儿期雌激素分泌处于高峰期，而雌激素会提升好胆固醇水平。

　　更年期后，HDL胆固醇会随着雌激素水平的下降而降低。但只要保持饮食营养，定期体检，就能使HDL胆固醇保持健康水平，促进心脏健康。