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科学解答新妈坐月子常见的七个问题

发表日期:2014-02-28 15:27:03 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  产后坐月子对新妈妈来说是最关键的,而坐月子的酸甜苦辣,只有妈妈们自己知道,因为坐月子期间,每一位新妈妈都会遇到不同的问题,比如说便秘、恶露、抑郁等等,这些都会困扰着新妈妈,带来各种影响。那么,当面临这些问题时,新妈妈应该怎样科学应对呢?下面就来看看一位妈咪自己的亲身体验,看她如何应对这些月子病的。

  1、涨奶

  产后第三天,我开始涨奶,不过这个事情还是比较顺利地解决了。一涨奶,胸部像石头一样硬,压着胸部沉沉地,睡都睡不舒服,幸好产前已经买好了吸奶器,当时吉之岛在做特价,我买一个喜多的手动,99块。因此,一涨奶我就开始吸。当时腰很痛,只能靠在床上吸,腰伸不直,结果奶就沿着吸奶器旁边一直流。而且吸得很慢,半个小时才能吸30ML,但是看到30ML我已经还很有成就感了。我的涨奶就是靠吸奶器,一点点吸出来,吸累了就躺下来休息,休息够了,又继续吸,就这样吸了三,四天,就真的完全给我吸通了,吸通了乳房感觉真的很舒服,轻轻的,软软的。

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