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经期嗜睡三个原因 教你4招缓解经期嗜睡症

发表日期:2014-02-28 15:27:03 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

许多女性在月经期会出现这样那样的表现,有一部分女性在经期会表现出嗜睡,为什么会这样呢?妇科医师介绍,经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,除在饮食方面进行调理之外可以通过按摩来缓解经期嗜睡症状。

经行嗜睡的三个原因:

由脾虚湿因引起的经行嗜睡

多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质黏而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。

由气血不足引起的经行嗜睡

多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。

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