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更年期综合症如何调理?推荐八款调理药膳

发表日期:2014-02-28 15:26:59 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  6、生地枣仁粥

  酸枣仁30克研碎,生地30克,大米100克。枣仁与生地先水煎取汁200毫升,加入煮好的米粥中,日服1次,宜常服。

  7、甘麦饮

  小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早、晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华、精神恍惚、悲伤欲哭者。

  8、瓜皮饮

  西瓜皮、冬瓜皮各适量,煎汤代茶饮用,治疗更年期特发性水肿。

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