内衣可以保护女性乳房不受伤害，可以让乳房变集中、变挺拔，只不过如果挑选的不好或者穿的不正确，那么对乳房的危害也是挺大的。而且女性经常穿戴胸罩会增加患乳腺癌的几率，因此，建议女性朋友们每天穿戴胸罩的时间不要超过10个小时。下面小编就和美眉讲一些内衣的穿戴技巧。

　　内衣穿戴技巧

　　1、把吊带挂在肩上不系上挂钩

　　在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。

　　就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。

　　在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。

　　2、把吊带的肩扣向后拉

　　向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。