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常吃十种食物帮你降低吸烟危害

发表日期:2014-02-28 15:30:36 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  银耳——富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。

  百合——有良好的止咳、润燥清热作用,可以改善肺部功能。

  苹果——它含有的果胶有排毒的功能。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。

  海带——止咳、平喘、保护消化道黏膜、抗凝血、抗肿瘤、抗放射,还可增强心肌收缩力,有强心作用。

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