爱人陪你做：

　　1、敦促丈夫将车载音乐开小。

　　同时注意收听广播和电视的音量，一旦发现他收听音乐和新闻的声音越来越大，关小后就说“听不清”，要尽快让他去耳鼻喉科检查听力。

　　2、敦促丈夫改掉健身时听音乐的习惯。

　　瑞典科学家做过一项调查，证明进行有氧运动时听随声听对听力产生的伤害是平时的20%。

　　3、不要在大街上使用随身听。

　　因为很有可能为了把周围的噪音盖住，男性会选择把音调调得很高。