第五:使用小技巧。在性爱时间长短上,男性起着主导作用,可以通过一些小技巧增加时长,如在即将到达性高潮时降低性兴奋,减弱勃起状态,有效控制早泄。在性爱过程中,可采用一些技巧降低性紧张度,从而推迟性高潮的到来。
第六:就是经常运动:运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱频率。
最后小编要特别说明的是性爱时间的长短,应该尽力而为,不要为了片刻的欢愉而影响健康。完美的性爱固然是每个都追求的,但健康的性爱则更加重要。性爱的最大目的就是为了追求快乐,如果长时间的性爱带来的快感也会减少,那这样就没有任何性爱的意义了。