4、锻炼得坚持

　　秋季是锻炼孩子耐寒能力，提高孩子自身免疫力的最佳时机。因此，在秋高气爽的季节里，家长们要坚持带领宝宝们多进行一些户外活动。“坚持适当的户外活动，让宝宝适当地吹吹风，每天进行1~2个小时的阳光浴，对宝宝的好处不言而喻。”专家表示，家长们还可以尝试，在晨起用冷水给宝宝洗手洗脸，这样可刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，从而增加孩子对即将到来的寒冷冬季的耐受能力，减少宝宝疾病的发生。

　　5、给宝宝勤换衣

　　秋季昼夜温差较大，而孩子又活泼好动，白天往往运动得一身汗，因此白天应该给孩子适当少穿衣服，而早晚天凉的时候，要注意添衣，避免受凉，防止感冒。

　　6、滋润宝宝小嫩唇

　　父母准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，例如：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行，只要连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。