大家都知道吃西药太多会对身体产生副作用，尤其是对于孩子们来说更是如此。那么如果孩子出现不适怎么办呢？不吃西药有其它的好方法吗？专家认为如果是一些比较轻的症状或不适，年轻的爸爸妈妈们完全可以通过食物来进行治疗，下面就来看看民间治疗宝宝不适的症状。

　　不适症No.1胃食道反流

　　如果你的宝宝吐奶频繁，每几分钟就要吐一次，或者经常一天呕吐超过两次以上，那么他可能患有胃食管反流。胃食管反流就是胃内正在消化的食物经常性上涌，它会使宝宝脾气变得焦躁，不好好吃东西。在最严重的情况下，还有可能发生气喘、咳嗽、呕吐。超重儿比正常体重的宝宝更容易引起胃食道反流。

　　民间偏方：口香糖

　　*作用机理

　　咀嚼口香糖能够刺激唾液的产生，而唾液是碱性的，能够中和反流到食管中的胃酸。同时，嚼口香糖还能增加儿童吞咽次数，有助于将食物送到消化道，减少逆流几率。

　　*科学依据

　　据路透社报道，研究人员证实，在每次吃完饭后半小时嚼一片口香糖就能够使得某些胃食管反流症患者的病情得到缓解。他们通过小规模研究发现，对于某些患有胃食管反流症的患者，餐后咀嚼口香糖有助于减轻胃酸向食管中的反流，减轻其烧心症状。

　　*注意事项

　　这里推荐使用的是木糖醇口香糖，除了上述作用外，它还有益牙齿，能起到防止牙菌斑的作用。