春天是宝宝长个的黄金期，此时身体代谢快，春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节，而且新陈代谢旺盛，爸爸妈妈要把握护理要点，帮助宝宝长高。

    不管是如今“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”，都道出了身高的重要性，大多数的爸爸妈妈们都希望自己的孩子将来身材高挑，而要长个就得从娃娃抓起。一年之计在于春，宝宝长高大计也要好好把握春天这个“黄金期”。

    春天是长个黄金期

    为什么说春天是宝宝长个的好季节？主要包括两个方面的原因：一是身体代谢快，春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节，而且新陈代谢旺盛；二是春天阳光好，紫外线照射量较高，不仅有很好的杀菌作用，而且能刺激骨骼增长，使红细胞增多，红细胞有利于人体携氧，加快组织的新陈代谢。此外，阳光照射还能促进人体皮肤组织中的维生素D转化成维生素D3，便于人体吸收，最终便于为骨骼的生长发育提供充足的钙磷。

    世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的是在3-5月份，这三个月中身高增长等于9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。