1、按时体检。

　　宝宝要经常进行体检，尤其是三岁以内的宝宝，要经常给宝宝检测身体各项基本指标，一旦发现有身体异常要及时治疗。如果宝宝出现经常打呼噜的情况，也应该及时到医院检查，如果是由于其他疾病引起的要抓紧时间治疗，避免病情加重或者引发其他更严重的疾病。

　　2、注意饮食。

　　要保证宝宝健康成长，科学的饮食是关键，尤其是哺乳期的宝宝，其主要营养来自于母乳，而母乳并不能为宝宝提高其所有需要的营养，随着宝宝逐渐长大，要给其增加其他营养，可以给其食用些肉类、蔬菜等营养丰富的食品，为了帮助宝宝消化，可以将蔬菜榨成蔬菜汁，或者将肉类做成肉馅再给宝宝食用。另外，母乳蛋白质含量较高，容易引起宝宝上火，所以应该适量给宝宝吃些去火的食品，如水果等。

　　3、养成良好的睡眠习惯。

　　宝宝要从小养成良好的睡眠习惯，尽量教宝宝仰睡或者侧睡，不要趴着睡觉，睡觉的时候枕头高度要适宜，不蒙头睡觉。