要宝宝聪明 不饱和脂肪酸VS铁何其重要!

　　6个月前母乳喂养

　　“不饱和脂肪酸”在葵花子油、红花油、玉米油和大豆油中含量特别高。此外，在蛋黄、肉、肝及其他内脏、高脂鱼及海洋哺乳动物中的含量也比较高。当然母乳中也有“不饱和脂肪酸”。建议母乳喂养儿不需补充“不饱和脂肪酸”。人工喂养和早产儿就需要补充了。所以，在宝宝6个月前，最好不要用普通传统配方奶粉喂养宝宝。

　　6个月后添加含铁辅食

　　铁主要参与中枢神经的髓鞘形成，参与学习记忆、运动协调等功能。婴幼儿缺铁性贫血持续时间越长，对脑损害越大，且对脑发育的损害是永久性的，家长应该重视。母乳喂养是6个月以内婴儿最合理的喂养方法。但必须注意的是母乳中铁含量不足，不能满足快速生长的婴儿的需要，因此4至6个月后，应及时添加含铁丰富的泥糊状食物，必要时补充铁剂。不主张婴幼儿单纯牛奶(纯牛奶或鲜牛奶)喂养，而应采用铁强化配方奶。