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你的身体健康吗?5大职业如何改善亚健康

发表日期:2017-12-09 07:39:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


你的身体健康吗?5大职业如何改善亚健康

  总要打印材料

  职业:编辑、秘书等

  职业病:小心"复印机综合症"

  别以为这些职业人士就不用担心了,通过对一些使用复印机的办公室检测发现,在距离复印机0.5米的地方,臭氧浓度达0.12毫克/升,这些臭氧对人的呼吸道有强烈的刺激性。加之臭氧的比重大,流动慢,而室内经常通风不良,容易导致复印机使用人员产生"复印机综合症"。主要症状为:口腔咽喉干燥,胸闷,咳嗽,头晕,头痛视力减退等,同时也可以引起神经系统方面的症状。

  这样做能帮你改善

  多通风勤打扫:这是净化空气最好的方式。办公室应保持每天开窗换气不少于两次,每次不少于15分钟。

  摆放绿色植物:每10平方米的面积摆放2种以上的花木,可以最大程度地降低办公室污染。吊兰、常青藤分解隐匿于印刷油墨溶剂中对肾脏有害的二甲苯等。

  牛奶帮你清除体内毒素:每天都要与众多的文件打交道,有时甚至趴在文件上休息,铅、汞等直接跟你亲密接触,每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的。

  体检必查

  一旦身体发现任何不适,建议随时抽血化验以便及时找出过敏源。

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