工作压力大已经是每个职场人的都会经历的感受，60%的人认为加班已经是一种常态性的东西，国人的健康状况已经逼近了警戒线。不少人开始出现所谓的富贵病。过度劳累引起的肥胖也是一个不能忽视的问题，太多人因此而出现了健康“三高”的问题。我们一定要引起的重视。

　　今年元旦假期，在光谷一家软件公司上班6年的小曹昨与一帮大学同学聚会。呼朋唤友之后，许多同学竟不约而同地说，快要认不出他来了：原来篮球场上身材匀称、阳光帅气的他，如今不仅脸圆了一圈，小肚腩也十分晃眼，有个怀孕的女同学还和他比谁的肚子大。

　　一边傻笑，一边观察，小曹发现有好几个过去清瘦的哥们也发福了，互相调侃间，大伙也纳闷，工作明明比大学时代忙了多少倍，饭量还小了，人却不见瘦。

　　现代职场人，为何越忙越胖­专家解释，压力过大，容易导致内分泌紊乱，激素异常分泌，人体新陈代谢渐缓;还有些人，化“压力为食欲”，多吃多餐或几餐合一，摄入增加，代谢减弱，能量储存起来就易形成肥胖。

　　为此，专家建议，久坐不动的上班族要树立“拒绝肥胖”的信心，少吃零食，多起身走动，不吃消夜，增加有氧运动，保障睡眠时间，确保维持体重的荷尔蒙正常。