不要长时间不眨眼睛

　　这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。

　　现在许多地方都有传出白领猝死的新闻，这让许多的上班族担心自己是否会是下一个猝死的人，避免睡眠不足，工作压力大，增加运动这些都成为了当今白领必须做的事情。