心态要年轻

　　伊丽莎白二世的养生之道还有一个独门武器，那就是心态年轻。她总能保持与时俱进，从不拒绝新生事物。早在网络技术还只是在科技、军事界崭露头角时，她已经能够熟练使用互联网，并利用它了解世界各地的信息和发送电子邮件了，绝对是个跟得上时代潮流的“潮老太”。

　　在悉尼举行的2003年世界杯橄榄球大赛中，英国队摘得桂冠，这是自1966年足球世界杯以来，英格兰的球队首次赢得重大国际比赛。当时，哈里王子正游学澳洲，在与队员庆祝时，他突然收到女王发来的庆祝短信，国家队的队员们都感到十分惊奇——女王竟然也使用短信了!这让队员们在庆祝胜利时又多了一个话题。在他们心目中，年事已高的女王似乎代表了英国的保守传统，但这封短信让他们改变了看法。队员纷纷表示，这种祝贺方式更贴近他们的实际，让他们觉得女王好像就在身边，为此他们深感荣耀和欣慰。

　　其实，早在两年前，女王的次子约克公爵就为女王买了手机，以便她能随时和孩子们联系，也可了解地产和赛马信息。据英国报章称，女王自从学会怎样发送短信后，就感觉到了这种联系方式的各种便利之处，现在早已得心应手。

　　为了与时代同步，女王还非常注意对知识的更新。每天早晨，她都会准时收听英国BBC广播电台最有影响的“今日”节目，晚上则收看电视新闻。女王的知识非常渊博，有好几位首相曾在女王面前露过怯——他们回答不出女王提出的问题，最后还得女王告诉他们答案。 年轻的心态还体现在女王充满魅力的个性上。2007年11月20日是伊丽莎白二世与菲利普亲王结婚60周年纪念日，在举国同庆的钻石婚庆典上，菲利普亲王深情款款地说：“幸福婚姻的关键是宽容，而女王就是一个拥有这种高尚美德的人。”宽容的美德，良好的心态，是他们夫妻二人携手共度风雨人生的基石，也是女王拥有健康身体的重要原因。

　　而女王开朗、幽默的性格，也使她在英国人心目中成为完美的化身。鲜艳悦目、色调柔和的服装、永不重复的漂亮帽子、颇有品位的高跟鞋，让女王的风格显得百变而又统一，引领着英国上流社会的时尚潮流。这样一位时髦又有品位的女王，谁会觉得她是一位老人呢?

　　就是这种热爱生活，永远保持年轻的心态让女王朝气蓬勃，活力四射。自1952年登上王位以来，60年间，她总共出席了3万多场授勋庆典，撰写了4万余张贺卡，经历了10位首相的轮换，出访过100多个国家，总行程约80多万公里，相当于从地球到月球走了一个来回。 英国女王伊丽莎白二世就是依靠上述“秘诀”，在86岁高龄之时依然保持身体健康的，她的养生之道既简单又行之有效，值得我们每个人学习。