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管仲的养生之道

发表日期:2017-08-27 19:56:02 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  当齐桓公亲自到郊外迎接管仲,二人同车入城时,“百姓观者如堵,无不骇然”。后来有人进谗言,中伤管仲,齐桓公不信,加以驳斥。并对管仲更加信任,尊为“仲父”,明确“国有大政先告仲父,次及寡人,有所施行,一凭仲父裁决”。这样,使得管仲能够施展他的聪明才华,作出一番事业。
管仲的养生之道

  管仲他的养生思想主要有:

  (l)认为“凡人之生也,必以平正”,即以“平正”养生,包括乐观端正,节五欲去二凶,去好过等;

  (2)主张虚静、恬愉以养心神。认为只有“去欲则宣,宣则静矣;静则精,精则独立矣;独则明,明则神矣”。

  (3)认为“静胜躁”,“静则得之,躁则失之。”

  (4)提倡“老则长虑”,若“老不长虑,困乃竭”。

  即老人如不经常动脑思考问题的话,就会很快变得呆顿,促使衰老。生命本身是一种有节奏的物质运动形式,而我们每个人都必须遵从的生活节奏就是这种节奏的反映。早在两千多年以胶,我国已经把起居有常作为保健益寿的重要途径。如春秋时期的管仲就曾说地“起居时,饮食节,则身利而寿命益”。古人所说起忧郁不仅指作息时间,而是泛指包括衣着、居处、劳作,休息在内的一切日常活动。

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