玉竹甘草茶

　　适用对象：心悸胸闷、口干、失眠、大便干结及小便短少等火热体质者。

　　材料：炙甘草5钱，玉竹5钱，川芎1.5钱，柏子仁5钱，磨碎决明子2钱。

　　功效：炙甘草健脾理气；玉竹滋阴生津；川芎活血袪瘀；柏子仁可软便；磨碎决明子润肠通便。

　　消脂强心茶

　　适用对象：血脂肪过高者。

　　材料：玫瑰花12朵，荷叶2钱，何首乌3钱，天冬5钱，桑叶1.5钱。

　　功效：玫瑰花安神；荷叶有降血压和降血脂作用；何首乌益精血、补肝肾、降血脂；天冬润肺、清热养阴；桑叶清热凉血。