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雾霾天清肺有妙招 中医三方很有效

发表日期:2014-02-28 17:06:16 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  近一个月雾霾天气侵袭几大城市,使得我们呼吸道疾病情况不断发生,出现呼吸不畅、咳嗽不止等症状。中医指出由于雾霾天气,我们要对肺部进行保养,所以清肺工作一定要到位。下面中医就为你指出在雾霾天如何清肺止咳保健康。

  中医护肺止咳有三方

  针对三类人有3种不同的护肺方子:1.气虚的人多表现为易出汗、反复感冒,这类人应该泡点益气的西洋参、黄芪饮片,代茶饮。

  2.肺热的人多表现为大便干燥、口咽干,就要用一些清肺的,比如黄连、麦冬、芦根。日常饮食可以多吃梨、莲藕,多喝蜂蜜水。

  3.阳虚偏寒的肺气虚患者多表现为怕冷,经常感到后背发凉,伴有慢性咳嗽,可以用一些紫菀(音wǎn)、款冬花等,饮食上可以多吃生姜。

  咳嗽是雾霾造成的一大典型症状,它本身是一个保护性的生理行为,目的是把呼吸道内的异物排出,但超过一定程度就属于病理性咳嗽了。尤其是咳嗽伴有多痰的,需要化痰止咳。咳嗽程度更重的,可选用黛蛤散、海蛤壳等。对于小儿咳嗽,雾化吸入很重要。家长可以在给孩子做雾化吸入治疗的同时拍拍孩子的背,在某种程度上比吃药还管用。

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