脱发原因8：洗烫染过频。
　　头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。建议：做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。

　　脱发原因9：肾虚。
　　中医认为肾是先天之本，头发是血液的产物，肾藏精、肝藏血，精血同源互相的转化，两者缺一不可。肾虚会导致精血不足，精血不足又会导致头发缺少营养供应，脱发问题自然的产生。
　　肾虚所引起脱发，日常可以多吃芝麻，芝麻补肝润五脏，尤其是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、发质枯黄、早年白发等症状疗效更明显。还可以多吃粟米，其有补益肾气的功效。
　　脱发原因10：肺损。
　　中医认为，肺住毛皮，肺败则皮毛先绝。肺部是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能的强弱直接就影响着氧气的吸入、废物的排出，以及体内的营养供应。而头发又是身体的末端器官，肺部功能差自然就会影响到头发的正常生长。
　　肺损要养肺，日常可以多吃百合，其入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中的功效。莲子则有养生益气力、厚肠胃、固精元、补虚损的作用。莲子百合煲瘦肉汤就是一个不错的搭配。