首页 > 中医养生 > 中医中药 > 正文

秋季中医健康养生小常识

发表日期:2014-02-28 17:05:41 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  生活中我们如果能多了解一些养生常识,并把它们贯彻实施,那是可以在很大程度上延长寿命的,只是很多人忙于工作往往就忽略了这些。下面就介绍下你不可不知的中医养生保健小常识。

抽烟

  1、全世界最不好的习惯是抽烟
  全世界最不好的五种习惯,第一号不好的习惯就是抽烟。
  一生吸烟的人,要少活20年到25年,吸一次烟,少活11分钟。我为什么比较年轻,比较健康,我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟,对不起,请你到外头抽,你可以自杀,你不能杀人。
  大清早一起床就抽烟,尤其危害大。抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。
>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家