●促进代谢敲打法

　　眼睛的正下方颧骨处，是大肠经络贯通处，早餐后10〜15分钟，是大肠经最易起作用的时间。

　　并拢食、中、无名指，以指肚有节律的轻敲眼眶正下方或颧骨四周，做几分钟就立刻会产生便意了。

　　●压揉承浆穴法

　　承浆穴在唇下凹处，以食指用力压揉，即可感觉口腔内会涌出分泌液。

　　这种分泌液不仅可以预防秋燥，而且含有可延缓衰老的腮腺素，可使你面色变红润哦。