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秋冬感冒怎么办?中医9个养生方防治感冒

发表日期:2014-02-28 17:10:18 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


  养生方三:多吃黑色食品。
  色食品含丰富矿物质,黑木耳、黑芝麻、黑豆,还有泥鳅和鲫鱼等黑色鱼类,可迅速补充热量,有助防感冒。

黑色食品

  养生方四:服酵母。
  在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。
  养生方五:多吃佐料。
  生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

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