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5款食疗养血调经治疗子宫出血

发表日期:2014-02-28 17:10:11 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  墨鱼炖乌鸡

  材料:墨鱼、甲鱼、乌鸡、食盐、水

  做法:

  1、将墨鱼去骨,甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣

  2、乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅

  3、加适量水,武火煮沸后改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味。

  功效:滋阴养血,化瘀调经。

  花生焖猪蹄

  材料:猪蹄、花生、枣、西兰花、食盐、冰糖、姜、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、香叶

  做法:

  1、将猪蹄剁成小块,放入开水中焯烫4分钟后捞出,冲净表面的浮沫备用

  2、把花生和红枣洗净,姜去皮切成片,八角,香叶和桂皮准备好,把焯烫好的猪手块和红枣花生放入电饭锅里,再加入姜片、八角,香叶和桂皮

  3、倒入料酒、生抽,倒入老抽、冰糖搅拌均匀后,加入适量的水,放入电饭锅

  4、调焖的档,让猪脚焖个40分钟

  5、焖好后取出猪蹄,倒入铸铁锅中,取出八角、桂皮和香叶

  6、中火收浓汁后关火,西兰花摘小朵,放水中加入适量的盐焯熟

  7、再摆在盘的四周,中间码上煮好的猪蹄即可

  功效:防治贫血、益气调经

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