首页 > 中医养生 > 医药大全 > 正文

中国四大补品花胶的养颜补肾食谱

发表日期:2014-02-28 17:10:05 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  花胶即是鱼肚,是中国四大补品之一,主要产自印度及巴基斯坦等地,有很高的营养价值,主要功能在于补肾益精及滋阴养颜。另外 身体虚弱、腰膝酸软人士也可经常食用。《本草纲目》有记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精。而其含有丰富的蛋白 质及胶质又具有滋阴养颜美容的功效。女人美容养颜以及补肾都可以首选花胶。那么花胶如何吃为好呢?小编介绍几道花胶美食,滋 阴养颜、补肾养胃一一俱全。

  花胶美容汤(防止皮肤老化,美白肌肤)

  材料:腔骨、干花椒、党参、枸杞、淮山、大葱、姜、盐

  做法:

  1、将泡软的花胶放入锅中,倒入清水,放入大葱节,姜片和盐,大火煮开后,转中火煮20分钟。煮好后捞出,放入冷水中浸泡后放入 调料袋中。

  2、腔骨冲净放入汤煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫,放入装有花胶的调料袋,再倒入党参、枸 杞和淮山,盖上盖子调成小火,煲2个小时即可,饮用前调入盐。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家