3、五神汤
　　原料：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。
　　做法：将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
　　用法：趁热饮服。
　　功效：发汗解表。适用于风寒感冒。
　　3、红薯姜汤
　　做法：地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。
　　功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。