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肾虚吃什么好?补肾壮阳四款药膳方

发表日期:2017-11-06 07:52:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  枸杞淮山海参汤锅

  【原料】淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

  【做法】1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。 2.海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

  【功效】益肾强精。

  【禁忌】外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。

肾虚吃什么好?补肾壮阳四款药膳方

  四神煲豆腐锅

  【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

  【做法】1.芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。 2.豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。

  3.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。 4.炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。 5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。

  【功效】遗精早泄的患者。

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