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九款药膳养胃护胃 山药薏米粥排湿补脾胃

发表日期:2017-11-04 08:39:02 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  夏天天气炎热,很多人都会贪凉随便喝冷饮之类的,这样很容易伤害到肠胃的,所以夏季我们一定要做好护胃的工作。那么夏季该如何养胃呢?今天小编带给大家的是一些养胃的药膳,一起来看看吧。

  一、太子参大枣陈皮茶

  太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。有理气和胃的功效。
九款药膳养胃护胃 山药薏米粥排湿补脾胃

  二、猪肚白术汤

  猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水 后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。有温中散寒,补脾益气的功效,尤其适用于脾胃虚寒的人。

  三、菊花粥

  菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。

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