脚底按摩可以达到治病强身的目地，可以促进局部血液循环。中医脚底养生随时随地可以实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不也多。具体的操 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
在养生上，立秋作为秋天的开端，此时自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。立秋饮食调养宜补养脾胃，这样做既是对夏季损耗的弥补 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
伏案工作的白领们很容易患上颈椎病，不仅如此，脖子护理不当还能让你显老的。所以不论是谁都请注意颈部的保养，千万别让它成为你过老的标志。 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
关元，经穴名。主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
针灸保健养生来源已久，很多时候人们都认为这是非常安全有效的治疗方法，其实偶尔也会出现些异常的情况让你措手不及的，那么真的出现这些情况时 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
耳穴美容法指在耳廓穴位用针刺、压豆、放血、埋针等刺激手段，同时调整局部与全身，而达到美容、减肥、保健、防治疾病目的，近年来尤其多用于美 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
减肥是个长久的事情，很多人因为各种的忙而没时间去锻炼，所以中医针灸成了他们最好的减肥方法了。可是针灸减肥不是万能的，很多人都不了解针灸 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
