如今人们越来越重视中医养生。平常在家没事就拔罐、刮痧或按摩。在拔罐和刮痧时，人们小心翼翼，怕皮肤受损，然而在采用按摩疗法时却粗心大意，认 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
俗话说“十指连心”，指的并不是血缘关系之类的，而是指身心健康，手指与身体多条经络相同，因此做做手部运动，如手抓运动，可锻炼手部六条经络 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
现在的孩子经常是每餐有鱼肉、零食不离手，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生，愁坏家长。一些穴位按摩和推拿手法对小儿积食效果良 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
足疗保健功效包括各个方面，减肥功效也不可小视，所以想要减肥的MM不妨试试足疗减肥法。不过足疗如何减肥呢？减肥足疗手法有哪些呢？下面就教教大 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
现在正是春运高峰，忙碌一年的人们都准备坐车回家过一个团圆年，但是对于一些人而言坐车可真是棘手的事，主要还是因为晕车吧，简直难受极了。那么 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
气血不足会使得你的面色很难看，同时还呈现出病态的感觉，对于女人来说造成的影响会更大，比如容颜衰老的厉害，肤色暗黄，那么气血不足该如何调理呢 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
如今很多人对肾的保养是重中之重，肾乃先天之本，肾功能是否增长，对于人体的健康有着举足轻重的作用，而如今很多人可以试图通过各种各样的方法来 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
很多人一睡着就开始打鼾，还总是认为是自己睡的太好了，其实打鼾是种病哦，造成呼吸道堵塞，长时间停止呼吸也会导致死亡的，当然有些人是因为鼻子通 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
在当今温饱已解决的社会，如今每个人都开始注重保健，希望拥有健康的身体，因此平常格外注意保健，当然养生保健的方法有很多种，脚底养生是其中的一 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
茶灸，是一种非常实用又简单的疗法，茶灸不用针，不用药，只需茶。茶灸包括“选茶”、“沏茶”、“灸经脉”和“灸脸面”四道程序。下面说说如何灸 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
有这样一些中老年人，不仅清晨睡不醒，而且一整天都会昏昏欲睡，这样的情况该如何调理呢？西医认为这是一种病，多由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
