11、 “移动点压按摩”足跟生殖腺、性感带、老失眠点共1分钟。

　　12、 双足稍向内侧“点压按摩”颈椎→甲状旁腺→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨共1分钟。

　　13、 双足先后操作稍向内侧“点压按摩”前列腺或子宫及尿道共1分钟。

　　14、 双足同时稍向外侧 “点压按摩”膝→肘→腕→肩共1分钟。

　　15、 双足同时稍向外侧“点压按摩”生殖腺(睾丸或卵巢)1分钟。

　　16、 双足同时“点压按摩”足后跟外侧臀部及坐骨神经和补充前列腺或子宫、生殖腺反射区共1分钟。