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身体内5大治病黄金穴位

发表日期:2014-02-28 17:15:00 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  养生保健在这个时代受到人们的重视,而随着养生的兴起,各种各样的保健产品、滋补品纷纷出现,成为养生的好选择,其实除了这些之外,我们自身也是养生的“佳品”。在每个人的身体上都分布着各种各样的穴位,而这些穴位都与不同的身体毛病都可进行有效缓解,让你随时随地都可做保健。

身体内5大治病黄金穴位

  补肺益肾的列缺穴

  两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。

  很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表,还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。

  列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是"阳脉之海",可以补肺肾之阴虚。因此,列缺穴也沿袭了任脉的作用,对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

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