位置：肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点处。《针灸甲乙经》：“在肩上陷者中，缺盆上，大骨前”;大骨，指肩胛冈，穴在肩胛骨上角与斜方肌上缘之间。《太平圣惠方》：“在肩上陷罅中，缺盆上，大骨前一寸半，以三指按之，当其中指下陷者中是也。

　　「足少阳胆经穴」

　　肩井

　　位置： 肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点处。

　　《针灸甲乙经》：“在肩上陷者中，缺盆上，大骨前”;大骨，指肩胛冈，穴在肩胛骨上角与斜方肌上缘之间。《太平圣惠方》：“在肩上陷罅中，缺盆上，大骨前一寸半，以三指按之，当其中指下陷者中是也。”《针灸玉龙经》：“在肩端上缺盆尽处”;《针方六集》：“如取左[侧]穴，用本人右手小指按于左肩柱骨尖上，平排三指，取中指下第一节中是穴。取右[侧]穴，亦如是。”可作定位参考。

　　功效： 利肩臂，平气逆，下乳，催产。

　　主治： 古代记述：肩背痹痛，臂不举，颈项不得回顾，中风气塞，涎上，不语，气逆，翻胃，呕吐，咳逆上气，瘰疬，虚劳，产后乳汁不下，乳痈，妇人产晕，难产。

　　近人报道：神疲乏力，嗜眠，胸闷，乳腺增生。