中医刮痧在我国有着悠久的历史，现代人更是将其作为家庭保健的首选之一。但并非所有人都能刮痧，例如患心脏病、血友病和有出血倾向老年人，都不宜刮痧，尤其是儿童要非常小心。那么，一起来学习专家总结的四项值得您刮痧后注意的事项。

　　刮痧后注意事项一：刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。