误区七：练完瑜伽出身大汗，正好洗个澡放松放松
练完瑜伽最好等半小时后再洗澡。瑜伽讲究能量平衡，如果马上洗澡会打乱这种平衡。
只有了解瑜伽减肥误区，才能吸引更多减肥人群更透彻全面的接触并加入瘦身瑜伽行列里来。
误区七：练完瑜伽出身大汗，正好洗个澡放松放松
练完瑜伽最好等半小时后再洗澡。瑜伽讲究能量平衡，如果马上洗澡会打乱这种平衡。
只有了解瑜伽减肥误区，才能吸引更多减肥人群更透彻全面的接触并加入瘦身瑜伽行列里来。
运动保健导读： 与喜欢的人一起练瑜伽，让瑜伽过程不再枯燥。用...[详细]
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