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合气道以柔克刚之道 塑造和善之心

发表日期:2014-03-01 14:12:28 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  日常生活篇:

  请你跟我这样做。将合气道走路法融入日常生活中,好姿势美少女的一天正要开始。

  早上出门,提包包的好姿势:抬头挺胸,包包挂在手肘。

  中午在学校或者办公室的好坐姿:双脚尖呈60度,骨盘稍微向前倾,上半身挺胸,手心向上。

  傍晚到超市采购,推车时的好姿势。

  吃完晚饭后,看杂志的好姿势。

  合气道vs跆拳道who怕who

  眼下健身运动越来越流行了,武术健身运动也受到健身爱好者的喜欢。还有很多女孩子也纷纷尝试这种运动,因为不仅能练出好体形,还能防身呢。

  提起武术健身运动,不能不说合气道和跆拳道。很多人以为这两种健身方式都是一回事儿,只是名字不同而已。武源合气道张教练说,这两种健身方式各有特点,彼此之间还是有区别的。

  今天,不如我们就来个合气道与跆拳道的比武大赛,让大家看个清楚。

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