什么是梅花螳螂拳，很多人都会有这样的疑问。其实梅花螳螂拳是一种古时就传下来的武术招式，想要学习梅花螳螂拳，就要从最基础的招式学起，练好梅花螳螂拳，要谨记十二字纲要，由简入繁，慢慢推进深入。下面就看看这十二字诀的含义吧！

　　一、黏

　　黏者顺手而黏，应手而入之惟乎，不单行非去刚未，匆匆忙行之。黏其手当凝气以返攻之，步亦之随之，身亦行之乎，亦顺肩而下。

　　塌随彼而去，周身聚力而助起手刚黏，黏刚扽而用。或去或来，随彼而行，刚手不一笔难尽。详学者临时自策之可也，且须平其气会其醒，万法皆，一乃用得当实之实而。黏之外，观则柔其内则，刚而不露凝气，聚神逆平行之。然行则去而非去，则来而非来，惟能取利己也。

　　其二，用手玉诀妙在能随彼之力彼进则依之而攻取之於湛悦。间利在能奋勇不怯，进退不滞或刚或柔，均可获优若彼之来也。亦有虚实而我对之宜先沉默与机警智诱之能而以相通者，甲之是一黏者，其性似柔其用则妙而其法亦不一且必柔而又刚之，概须就彼之动而取之，须彼之退而进之。若彼之进亦不助，而乘其进之中而取总之，或进或退我之平惟随彼为出入缠黏不断，勇柔有度是在气之善行，五法相合己也。

　　二、粘

　　粘者近而不离接而不断之意也。彼若动则随之法，去记取利，彼若退则跟之。若进则彼进之中，又存取左右连环前后反复。彼不动则就其宅而取之，是在身起则气提身聚则气凝步进则力超手动如风行之，惟速随机而动，大有青雨连绵滴雨不断，之象可用也。

　　三、帮

　　帮即帮手也。双手并行，先行者为正，次行者为付，合以并取谓之帮之。但帮手动作须用全力之力，目视敌情。小者随采而去，中者而肩并力，拧身而进。大者拢步。全身用皆为帮，帮有多弊，低头塌腰学者慎之。轻重连绵惟熟能精乃帮者。左右相助混成一气之作也，亦可加以捋勾滚揸之乎。故於令彼之进退皆可用之，惟须用啇其机。

　　若彼之进，咸就其进咸。捋成碴又继以取。若彼之退，则川身共退进而跟取之。概是帮者，必先能身与手步与气相合为一致，心目明敏。而后符以寸力之妙速，勇之力则自可以收效也，寸力者方寸之地能用全身之力名时力也。

　　四、贴

　　贴者贴近也。多用双方切近以身取敌，如彼进取，则捋翻而身近。乘机贴取中双方之手皆，或则以可顺势近而。贴以彼之力未足，我急力近贴与帮皆刚性之动作也。盖以其用法多宜力足，设稍敷衍。则必不能获利也，是以用时显守勇散不怯之皆为要也必意坚确而智。