首页 > 运动养生 > 太极 > 正文

太极拳练习在什么时间最合适

发表日期:2014-03-01 14:11:27 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  三、太极拳对练习场地、服装有特殊要求吗

  场地要平坦,服装没有具体要求,宽松、便于活动即可,不要穿带跟的鞋,平底舒适为好。如布鞋或运动鞋等。

  太极拳传授者的能力水平对其学生的学习效果影响大吗?什么样的水平可以教别人学太极拳?

  太极拳教师也很重要,教师的水平会直接影响学员的学习与掌握,动作要规范,教法要科学,要找专业教师、太极拳名师或获得批准的太极拳辅导站等学习。目前,中国武术运动协会将中国武术分为一至九段,九段为最高段。社会体育指导员分为国家级、一级、二级等。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家