9、顺敌劲之梢节,直到敌之中节,进击敌之根节要紧。
10、动手时,务以周身成一家为要,不可用局部力。
11、敌人取我之中节时,须用全体变中以应之。
12、手不得到敌之根节时,不可发;周身圆动力打去。
13、全身动作,时时以划圆圈为主,然圈越小越佳。
14、手腕要灵活,如蛇吸食之状。
15、腰间要灵活,如蛇缠物之形。
9、顺敌劲之梢节,直到敌之中节,进击敌之根节要紧。
10、动手时,务以周身成一家为要,不可用局部力。
11、敌人取我之中节时,须用全体变中以应之。
12、手不得到敌之根节时,不可发;周身圆动力打去。
13、全身动作,时时以划圆圈为主,然圈越小越佳。
14、手腕要灵活,如蛇吸食之状。
15、腰间要灵活,如蛇缠物之形。
现在很多人喜欢练气功,其中也不乏一些年轻人,因为气功锻炼能增...[详细]