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潘晓婷对阵奥沙利文 打台球利于大脑思维锻炼

发表日期:2014-03-01 14:09:22 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  消除假性近视

  长时间坐在办公室的上班族们盯着电脑的长度,估计超不过 70公分,但是打台球的时候就一定不止了,非常有利于消除假性近视。

  锻炼腰腿

  打球过程中,碰上位置不好的、够着不太舒服的,往前抻、往左拧、往右够......打台球一小时需要走三千步,对于上班族来讲,可是不小的活动量了,不仅能锻炼腰腿,还能帮助塑身减肥。

  缓解腰酸背痛

  如今大多数的上班族们一坐就是整天的,很少起来走动,不仅腰疼背疼脖子疼,小肚子也越来越大。而打台球时持续站着是可以帮助缓解腰酸背痛的。

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