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秋季运动养生最佳 细数最适合秋季的户外活动

发表日期:2014-03-01 14:08:32 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  每天承受着巨大的压力加速着衰老,很多人为了减压每逢假期都会找一些活动放松一下。如果你活力十足,又喜欢明媚的阳光,除了跟旅游团出游之外,还可以参加户外活动,展示青春的魅力。下面就推荐一些户外运动,供大家参考。

孤岛旅游

  一、孤岛旅游
  可以找几个人一同,到旅游点报名,参加孤岛旅游,坐游艇去周围的孤单上感受一下原始环境的势力,感受一下大自然的本性,夜里看星星,早上看日出,非常浪漫。前提是必须带好手机,充电器,电筒,食物,水,帐篷,以及一些求生的工具。
   二、烧烤
  我们去超市购买一些鸡翅,鸡爪,脆骨,玉米,馒头,莲藕等作为食材,再选择一些蜂蜜,孜然粉,纸碟子,竹签一包,坐垫一张,还有买点饮料吃的,去外面的大石头上,或者专门的烧烤地点进行尽情的烧烤,当然要注意安全。
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