忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。───《抱朴子》 晋 葛洪

　　知恬逸自足者，为得安乐本。───《尊生八笺》明 高濂

　　物来顺应，事过心宁，可以延年。───《寿世保元》明 龚廷贤

　　省思虑则心血不耗，发不易白。───《医先》明 王文禄

　　恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。───《养心要语》明 胡文焕

　　说说笑笑，通通七窍。───谚语

　　笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。───谚语

　　笑口常开，青春常在。───谚语

　　事从容则有余味，人从容则有余年。───《呻吟语》明吕坤

　　养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。───《养生四要》明 万全

　　善摄生者，先除欲念。───《食色绅言》明陈继儒

　　喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。───《春秋繁露》西汉董仲舒

　　遇事不恼，长生不老。───谚语

　　嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。───《古今图书集成》清陈梦雷

　　暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。───《养生四要》明 万全

　　夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。───《淮南子》西汉刘安等

　　琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。───《幽梦续影》清朱锡绶

　　人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。───《医述》清程杏轩

　　善养生者，先除欲念。───《男女绅言》明陈继儒

　　得神者昌，失神者亡。───《素问.移精变气》