他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。

　　为了预防和缓解中年男性过度的肥胖中医推荐药茶可起到预防作用。

　　药茶由四种常见的草药组成分别是山楂5克，大麦、玫瑰花、绿萼梅各2克。山楂能消化油腻，大麦能健胃消胀，玫瑰花和绿萼梅有行气解郁、和胃化痰之效。每日随泡随饮，三泡即弃。

　　另外也要提醒中年男性坚持中午午睡，和运动锻炼的习惯。有助于消耗掉多余的脂肪。