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道家冬天保暖食谱 让你的胃更舒服

发表日期:2017-09-07 20:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  12)大火烧开,撇出浮沫

  13)转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点

  14)然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅
道家冬天保暖食谱 让你的胃更舒服

  辣白菜炖牛腩

  食材:牛腩500g、辣白菜100g、油适量、盐适量、香料适量、料酒适量、干辣椒适量

  做法:

  1)牛腩洗净,用开水煮沸,倒掉血水后备用。

  2)另倒一锅冷水,将牛腩,香叶,桂皮,茴香,草果,生姜,大蒜等香料放入锅中煮开,加入料酒,老抽;

  3)小火继续煮2个小时后将牛腩捞出,用刀切成2厘米宽左右小块。

  4)将切好的牛腩倒入锅中继续小火煮一个小时,将辣白菜倒入,烧十分钟后就可以了。

  5)可适当加入青椒和香菜,葱等。

  7)烹入少许陈醋后,再炖制5分钟即可,最后撒上香菜。

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