首页 > 养生文化 > 茶道养生 > 正文

茶不可胡乱喝 “对号入座”效果更好

发表日期:2017-09-07 20:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  肥胖者

  黑茶(由黑曲菌发酵制成,呈黑色,要泡得浓一些,每天多饮一点)、

  荷叶茶(尽量空腹饮用,并持之以恒)、

  乌龙茶(属于半发酵茶,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能有效防止脂肪肝)等较好。
茶不可胡乱喝 “对号入座”效果更好

  情绪抑郁者

  花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)

  荷叶茶

  荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵、开水浸泡

  胃不好者

  可选择薄荷茶(可缓解胃痛、胃胀和腹泻,体虚多汗者不宜多饮)、红茶(适合肠胃虚弱)等。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家